Luu liigesed reageerivad organismi mürgistusele väga tundlikult. Iga nakkus või haigus, närvilisus ja muud tegurid võivad põhjustada valu. Ebamugavad aistingud iseenesest ei tähenda veel mingite haiguste esinemist kehas. Juhtub, et valu tekib vigastuse või ülekoormuse tagajärjel, samas kui vaevused avalduvad teravate valuaistingutena. Mida teha, kui liigesed valutavad, mis on keha valutamise põhjused?
Mis on liigesevalu
Meditsiinilises mõttes nimetatakse valu liigestes artralgiaks. See areneb siis, kui kahjustatakse sünoviaalkoti närvilõpmeid. Pidev valu on luuhaiguse esimene näitaja. See halvendab elukvaliteeti, emotsionaalset tausta. Eneseravimine võib põhjustada haiguse üleminekut kroonilisse vormi, veelgi suuremat kahju. Artralgia peamine sümptom on valutava valu perioodiline puhang.
Kuidas liigesed valutavad
Valu iseenesest ei ole haigus, see on lihtsalt teiste haiguste - nii nakkuslike kui ka mitteinfektsioossete - sümptom. Arusaam, kuidas valusad liigesed end tunnevad, sõltub närvisüsteemi seisundist. Tasakaalus keha praktiliselt ei reageeri kergele ebamugavusele ja emotsionaalselt ebastabiilsel kehal on madal valulävi. Tugevuse ja kestuse valu võib iseloomustada järgmiselt:
- salliv - sallimatu;
- nõrk - tugev;
- terav - krooniline;
- sage - harv;
- kiiresti mööduv - kauakestev.
Kui liigesed valutavad kauem kui kuu, peetakse seda krooniliseks vormiks. Õige ravi korral see mõneks ajaks kaob (remissiooni staadium), kuid ilmub siis uuesti (ägenemise staadium). Liigeseid võib provotseerida ümbritseva õhu temperatuuri järsk langus, keha füüsiline ülekoormus, vale toitumine, ülekaal ja sagedased stressisituatsioonid.
Miks nad haiget teevad
Liigesevalu põhjused võivad peituda käimasolevates patoloogilistes protsessides (venitused, põletikud, ainevahetushäired). See on tüüpiline selliste haiguste puhul nagu sünoviit, artriit, podagra, artroos jne. Ebamugavust võivad põhjustada mitmesugused tegurid, mida saab kasutada riskirühma määramiseks:
- vanus üle 50;
- geneetiline eelsoodumus;
- kaasasündinud defektid;
- kroonilised haigused;
- vigastused; luumurrud;
- sugu (naisi mõjutab see sagedamini);
- perioodid, kui inimene muutub ülekaaluliseks.
Miks valutavad liigesed jäsemetes, kus on sidekoed? Selle põhjuseks võib olla vereringe häire sünoviumis. Valu ja liikumisjäikus võivad ilmneda ka tasakaalustamata dieedi korral. Toit peaks olema rikas oluliste vitamiinide ja mineraalainete (kaltsium, fosfor, boor) poolest. Mitteaktiivne eluviis on veel üks põhjus, miks kõik liigesed korraga valutavad, mille all inimene kannatab.
Miks valutab kogu keha ja liigesed
Enamiku keha liigeste valu võib olla erineva päritoluga. Kõige tavalisem põhjus on suurenenud füüsiline koormus, mille järel on tunda meeldivat väsimust (hüppeliiges - jalad valutavad jalutades, õlad). See võib juhtuda ka seoses:
- infektsioonid, millega kaasneb palavik (nakkuslik artriit, puusaliigest mõjutav viirus);
- soolepõletik;
- vereloomesüsteemi häired;
- joove;
- autoimmuunsed põletikulised protsessid;
- artriidi või artroosi ägenemine;
- reuma.
Kõik liigesed ja selgroog valutavad
Selle nähtuse peamiseks põhjuseks peetakse kõhre metabolismi talitlushäireid. Sellega kaasneb sileduse kaotus, need muutuvad karedaks, kaotavad liigesevedeliku liigese vedeliku ja tekivad praod. Deformatsiooniprotsessi võivad põhjustada järgmised põhjused:
- istuv eluviis;
- professionaalne sport;
- vigastused;
- kaugelearenenud infektsioonid, põletikulised haigused;
- hüpotermia;
- stress;
- järsud kehakaalu hüpped.
Põlved ja küünarnukid
Need kehaosad koosnevad mitme luu (liigese) ristmikust, mis on kaetud kõhrkoega. Iseloomulik kahjustus võib esineda nii ühel kui ka samal ajal kahel. Põlvedel ja küünarnukkidel on vähe lihaseid ja rasva ning need on käegakatsutavad. Kogenud arstil on lihtne ära tunda haiguse põhjus (põlveliigese artroos, õlaliigeste äge artriit, reumatoidartriit ja nii edasi). See võib olla:
- sünoviaalkanalite krooniline põletik;
- trauma;
- muutub kõhre kulumise, liigeste deformatsiooni tõttu;
- süsteemne haigus;
- rasvumine.
Diagnostika
Reumatoloogi õige diagnoosi panemiseks ja sobiva ravi määramiseks viiakse läbi teid häirivate valulike sümptomite analüüs, diagnostika, kasutades kõiki vajalikke instrumentaalseid võtteid. Patoloogia olemus ja selle asukoht määratakse järgmiselt:
- röntgen;
- ultraheliuuring;
- tomograafia;
- artroskoopia;
- artrotsentees;
- sünoviaalvedeliku uuringud.
Ravi
Liigeste ravimeetodid ja -viisid on igal üksikjuhul erinevad. Need jagunevad terapeutilisteks (sh kirurgia, massaaž, füsioteraapia, võimlemine) ja alternatiivseteks (traditsioonilise meditsiini alternatiivsed meetodid). Millist ravimeetodit kasutada liigesevalu korral, otsustab arst pärast patsiendi täielikku uurimist, võttes arvesse tema individuaalseid omadusi, liikuvuse piiramise taset.
Traditsiooniline ravi
Selle meetodi eesmärk on vähendada põletikulisi protsesse liigesekudedes ja liigemembraanis. Ravimid ei eemalda probleemi, vaid leevendavad ainult kahjustusi kahjustatud liigeseõõnes. Selleks kasutage mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid MSPVA-sid (salvid, tabletid, süstid).
Traditsioonilised meetodid
Enne rahvameetodite kasutamist peate kindlasti nõu pidama arstiga. Järgmised meetodid on populaarsed ja tõhusad:
- loorberileht. Ravivahendi ettevalmistamiseks on vaja 30 lehte, valage 0, 5 liitrit keeva veega, keetke 5 minutit. Nõuda saadud puljongit 3 tundi ja hakata jooma 12 tundi. Korrake protseduuri 3 päeva, seejärel tehke paus 7 päeva. Kursust tuleks korrata mitte rohkem kui 2 korda aastas.
- Želatiin. Sellest ainest tuleb teha kompress: salvrätik sukeldatakse kuumas vees, pigistatakse, leotatakse želatiinis, volditakse kihtidena ja kantakse nahale üleöö pärast toidukilega mähkimist. Abi on želatiini võtmisest sisemiselt.
- Riis. Keedetud riis peseb soolad ära, mida saab tunda iseloomuliku krõbina järgi. Esiteks tuleb seda leotada vees - seda kauem, seda parem, seda perioodiliselt tühjendades. Nõu tarbitakse 40 päeva jooksul tühja kõhuga, ilma soolata.